It start from you | Self awarness

If you find this post, welcome....

Selamat untuk kalian yang sekarang sedang membaca postingan ini, karena dalam postingan ini aku akan membahas hal yang mungkin kalian rasakan khususnya untuk kamu yang sekarang berada di fase "quarter life crisis"

Ngomongin quarter life crisis, aku nggak akan membahas hal ini lebih dalam, kalau kalian nggak tahu itu apa mungkin kalian bisa cari definisinya di google ("Quarter life crisis"). Sebelum membahas ini semua, aku ingin kalian untuk jujur dengan diri kalian sendiri disini, aku ingin kamu menjawab dengan apa yang benar-benar kamu rasakan dan dari hati terdalam kamu. 

Jawab pertanyaan ini dengan sejujurnya

1. Who am I, really?
2. What worries me most about the future?
3. If this were the last day of my life, would I have the same plans for today?
4. What am I really scared of?
5. If not now, then when?
6. What matters most in my life?
7. What am I doing about the things that matter most in my life?
8. Why do I matter?
9. Have I done anything lately that’s worth remembering?
10. How will I live, knowing I will die?
11. What do I need to change about myself?
12. What do I want most in life?
13. What is life asking of me?
14. Does it really matter what others think about me?

Sebelumnya ada lebih dari 14 pertanyaan berkaitan dengan "self-awarness" (= paham diri). Menurutku keempat belas poin ini bisa merepresentasikan sebagian kecil diri kalian. 

Why I should to know myself ?

Pasti kita semua memiliki masalah entah itu berhubungan dengan masalah ekonomi, relationship, career, pendidikan, dan banyak hal. Permasalah-permasalahan yang aku, kamu dan kita hadapi. Masing-masing memiliki struggling & penyelesaianya. Kenapa aku bilang seperti ini, karena solusi atas permasalahan yang aku miliki belum tentu cocok dengan masalah yang kamu hadapi. Tapi dari semua jenis permasalahanya ada satu garis besar yang menjadi benang merah sebagai solusi yaitu self-awarness 

"Why self-awarness, apa hubungannya?"

dengan kita lebih mengenal diri kita, dengan kita mengetahui value yang kita pegang, dengan kita mengakui kekurangan dan kekuatan diri kita. Kita bisa tahu solusi-solusi dari jalan keluar atas permasalahan yang kita hadapi. 

"Kok bisa?"

Simpelnya gini kamu yang mungkin sekarang sering ngerasa insequre, entah itu ngeliat temen pamer kehidupan mewah di social media, atau mungkin minder karena ngeliat temen posting pencapaianya. Kamu yang punya self awareness nggak bakal asik dan sibuk untuk membandingkan kehidupanmu dengan kehidupan mereka, karena kamu punya alasan & cara pandang yang berbeda dalam menilai sesuatu. 

Mungkin bagimu yang sekarang ada di fase "merintis", entah itu berkaitan dengan career, business, or whatever. Kamu nggak bakal lagi terusik dengan kehidupan orang lain (even jabatan yang temenmu dapat itu ternyata dari orang dalam atau temenmu yang flexing itu nyatanya terlahir dari keluarga bangsawan :) #canda). Kenapa? karena balik lagi kamu paham diri, garis startnya aja beda ya masa finishnya sama. Yah itulah kadang realita hidup yang mau nggak mau kita terima

"Nggak adil dong" memang, tapi itulah dunia dengan seribu misterinya. Daripada mikirin bagaimana bisa menjadi seperti "dia", lebih baik kita sibuk menata dan membangun kehidupan yang benar-benar kita jalani dengan versi dan cara kita masing-masing. Ada satu kutipan yang aku ambil dari buku karya Fellexandro Ruby tentang "self awarness"

"Semakin sering kita me-review diri kita (bagaimana cara kita berpikir, cara kita belajar, cara kita mengelola energi, cara kita bekerja di waktu produktif, cara kita memetakan dan menentukan seberapa jauh kita ke mimpi dan tujuan kita) semakin mudah kamu menjawab permasalahanya. Dengan melihat ke dalamlah, kita mengurangi kompleksnya hidup. Menyambung titik-titik yang tadinya terlihat acak. Ketika itulah bahagia hadir. Ketika identitas kita selaras dengan apa yang kita kerjakan"

Kalau kita punya self awareness kita punya kepercayaan diri, kita akan lebih mudah untuk membuat keputusan dalam hidup baik itu berkaitan dengan permasalahan yang kusebut diatas atau mungkin hal lain, kamu jadi lebih mudah untuk membangun suatu hubungan entah itu terhadap diri sendiri atau dengan orang lain, kamu lebih mudah untuk kerja atau belajar secara efesien, kamu lebih mudah untuk bisa lebih produktif, dan yang pasti kamu bisa lebih enjoy dalam menjalani kehidupanmu

When the world is quiet and you're truly alone and with your mind, what do you think about? What do you hope for ? Follow that.  -Bianca Sparacino-

Download here 👇

Self Awarness exercise